Nous distinguons l'entraînement athlétique général de l'entraînement athlétique spécifique au sport. L'accent est mis sur l'amélioration des performances fonctionnelles générales, notamment la force, la vitesse, l'endurance, la flexibilité et la coordination. Ces aspects sont essentiels pour les athlètes de toutes les disciplines, car ils posent les bases de la réussite sportive.

En outre, nous mettons l'accent sur l'entraînement athlétique spécifique au sport, qui se concentre sur les schémas de mouvement et les groupes musculaires qui sont importants pour votre sport particulier. Cette approche individuelle permet de poursuivre vos objectifs sportifs de manière ciblée. 

DÉCOUVREZ LE MÉLANGE PARFAIT DE FORMATION, DE MOTIVATION ET DE RÉUSSITE.

L'importance de l'entraînement sportif apparaît clairement lorsqu'on imagine à quel point il serait difficile d'atteindre le succès sportif sans performances de base. Un footballeur sans endurance, un sauteur à ski sans équilibre ou un gymnaste sans force, c'est difficile à imaginer.

L'entraînement athlétique est la clé de la réussite sportive, car il permet non seulement d'améliorer les compétences spécifiques au sport, mais aussi de minimiser le risque de blessure.

POURQUOI L'ENTRAÎNEMENT SPORTIF EST IMPORTANT ET COMMENT VOUS POUVEZ EN BÉNÉFICIER

L'entraînement sportif sert non seulement à améliorer les performances, mais aussi à prévenir les blessures et à les soigner. Il permet d'optimiser les performances sportives tout en préservant la santé. 

À PROPOS DE NOUS

Nous nous efforçons d'améliorer les performances avec motivation et plaisir afin d'atteindre les objectifs individuels et de promouvoir la santé à long terme. Nous nous concentrons sur une approche holistique afin de prévenir les blessures et d'assurer une progression optimale.

Notre entraînement sportif offre le soutien professionnel de physiothérapeutes sportifs, un équipement de pointe et des méthodes d'entraînement fondées sur la science.

La joie de bouger ensemble 

ÉTAPE 03

Nous sommes convaincus que la formation est la plus réussie lorsque nous pouvons trouver de la joie et de la motivation dans notre formation commune.

Durabilité

ÉTAPE 02

Notre entraînement est axé sur l'amélioration de la fonctionnalité du corps. Une variété de stimuli d'entraînement offre les meilleures conditions pour rester en bonne santé et en forme à long terme. 

L'individualisation

ÉTAPE 01

Les tests standardisés permettent d'identifier les points faibles et d'adapter la formation en conséquence. En même temps, les progrès peuvent être rendus visibles. 

OUR TRAINING PHILOSOPHY

Voir les succès 

ÉTAPE 03

L'amélioration de la fonctionnalité des séquences de mouvements entraînées se traduit par une augmentation des performances.

Suivre les progrès

ÉTAPE 02

Nous soutenons et suivons les progrès de nos athlètes à l'aide de tests récurrents.

Fixer des objectifs

ÉTAPE 01

Nos athlètes se fixent des objectifs clairs et les définissent avec leur entraîneur. 

PROGRAMME DE FORMATION

RÉSERVEZ VOTRE PROCHAINE FORMATION AVEC NOUS

RÉSERVEZ VOTRE SESSION EN LIGNE

lu & me 19.00 - 20.00 heures
Prix de 12 séances : 300 CHF (pour 3 mois)
Prix de 24 séances : 500 CHF (pour 3 mois)

Athletik Group Training

Book now

Durée de l'examen : 60 minutes 
Prix : 220 CHF/heure

Athletik Partner Training

BOOK NOW

Durée de l'examen : 60 minutes 
Prix : 160 CHF/heure  

Athletik Personal Training

BOOK NOW

Travaillez sur vos objectifs dans le cadre d'un entraînement personnel et développez votre potentiel. 

Amenez un(e) ami(e), un(e) partenaire et faites passer votre entraînement à un niveau supérieur. 

Trouvez vos points forts au sein d'un petit groupe et découvrez le plaisir de vous entraîner ensemble.

Directement à la gare de Zurich Wipkingen

LES TRANSPORTS PUBLICS :

044 512 91 47
INFO@KINEO-PHYSIOTHERAPIE.CH

Röschibachstrasse 79
8037 Zürich

AdressE:

Retour à nos offres de formation